Zioła na poprawę krążenia krwi w nogach
Nieprawidłowe krążenie krwi w kończynach powoduje ich mrowienie, drętwienie a nawet obrzęki. Aby uniknąć podobnych problemów z nogami można z powodzeniem stosować zioła na poprawę krążenia. Szczególnie efektywne są napary i herbatki ziołowe. Można też wykorzystać wyciągi z niektórych ziół i maści na ich bazie.
Przegląd ziół na poprawę krążenia wypada zacząć od mniszka lekarskiego. Ta bogata w taniny roślina skutecznie poprawia krążenie krwi w nogach. W sklepach zielarskich można znaleźć gotowy napar z mniszka, który warto włączyć do diety. Podobnie korzyści dla zdrowia niesie ze sobą regularne picie naparów ze skrzypu i głogu. Szczególnie głóg jest ceniony w ziołolecznictwie chorób krążenia. Poprawia krążenie wieńcowe i reguluje rytm pracy serca.
Na żylaki z kolei najczęściej poleca się wyciąg z arniki lub kasztanowca. Maść z wyciągiem z kasztanowca można kupić praktycznie w każdym sklepie z ziołami. Z kwiatów kasztanowca, arniki, nagietka lub skrzypu można przygotować napar, który dodany do kąpieli dla nóg wzmocni żyły i pomoże skutecznie zapobiegać powstawaniu żylaków. Na żylaki dobrze sprawdzą się także pite regularnie herbatki z ziela rdestu ptasiego, skrzypu i kory kasztanowca z dodatkiem owoców aronii i borówki czernicy.
Źródło: